¿Nos cuidamos bien?

  

Una persona está sana cuando todos sus órganos funcionan plenamente, y se siente bien física, mental, y socialmente.  Tomar una dieta equilibrada y hacer ejercicio nos ayuda no solo físicamente sino también mental y socialmente, y  previene muchas enfermedades causadas por los malos ámbitos alimenticios.  Hay otras enfermedades que no están directamente  relacionadas con la nutrición  como las originadas por el consumo  de drogas o alcohol, por golpes y traumatismos como en los accidentes de tráfico,  por el deterioro del organismo con la edad, por anomalías genéticas es decir, genes con información incorrecta, por factores ambientales como la contaminación, el estrés, o el no sentirte  a gusto contigo mismo o con el medio que te rodea, y las enfermedades infecciosas, que son producidas por microbios o por virus, que penetran en nuestro organismo y se multiplican en su interior.  Este tipo de enfermedades tienen que ser tratadas por el médico.